{"product_id":"libro-esclavos-de-la-comida","title":"Libro Esclavos de la Comida","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEl nuevo libro de Endika Montiel para transformar tu relación con la comida\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRegresa Endika Montiel, autor de \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eAyuno consciente\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e, con más de 25.000 ejemplares vendidos, con un manual rompedor para cambiar la forma en la que entendemos nuestros hábitos alimentarios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDurante años nos han repetido que la comida son solo calorías, que ciertas grasas son el enemigo, que la microbiota lo explica todo o que el ayuno consciente es la clave definitiva para la salud. Pero la realidad es mucho más profunda: tú no eres un robot, y tu relación con la comida no puede reducirse a una fórmula matemática.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEn \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eEsclavos de la Comida\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e, Endika Montiel, dietista y experto en psiconeuroinmunología clínica, pone los puntos sobre las íes para desmontar mitos, señalar trampas y ayudarte a identificar muchas de las creencias erróneas que condicionan lo que comes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUn libro para dejar de vivir la alimentación desde la culpa, la confusión o la restricción, y empezar a construir una relación más libre, consciente y equilibrada con la comida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUn enfoque claro, directo y sin rodeos sobre los hábitos alimentarios actuales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUna revisión crítica de los mitos más extendidos sobre calorías, grasas, microbiota, ayuno y bienestar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHerramientas para entender mejor por qué comemos como comemos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUna guía para dejar de ser esclavo de la comida y tomar decisiones desde el conocimiento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUn camino práctico hacia una vida más plena, consciente y saludable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePara quién es este libro\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eEsclavos de la Comida\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e es para ti si sientes que has probado muchas teorías sobre alimentación, pero sigues confundido.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTambién es para ti si quieres dejar de ver la comida como un problema y empezar a entenderla como una parte fundamental de tu bienestar físico, mental y emocional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eY, sobre todo, es para quienes buscan información clara, con criterio y explicada de forma cercana, lejos de los mensajes simplistas que tantas veces complican nuestra relación con lo que comemos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSobre el autor\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eENDIKA MONTIEL\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ees nutricionista, personal trainer y gerente de Maxpower Store, además de asesor ejecutivo de la Interregional IFBB. Ganador de Mr. Olympia en 2016, es autor de los libros superventas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eAyuno consciente\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eEsclavos de la comida\u003c\/i\u003e. En la actualidad se dedica a divulgar sobre salud a sus más de 300.000 seguidores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ewww.endikamontiel.com\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBeneficios principales\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eComprende mejor tu relación con la comida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDesmonta mitos alimentarios muy extendidos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAprende a tomar decisiones con más criterio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLibérate de la culpa y la confusión alrededor de lo que comes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDescubre un enfoque más consciente, realista y sostenible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEsclavos de la Comida\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUn manual para dejar atrás las trampas de la alimentación moderna y recuperar el control de tus hábitos desde el conocimiento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCompra ahora \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eEsclavos de la Comida\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e y empieza a transformar tu relación con la comida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrisano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56908144410948,"sku":null,"price":20.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0261\/4204\/8338\/products\/libro.png?v=1665737758","url":"https:\/\/nutrisano.es\/products\/libro-esclavos-de-la-comida","provider":"Nutrisano","version":"1.0","type":"link"}